Eric Malausséna Somatopathe

Quand la chenille devient papillon...

Séminaire “Somatopathie et cheminement personnel” : quelques mots

Somatopathie et cheminement personnel

La première édition de ce séminaire s’est tenue le 2 mars. La prochaine se tiendra le 30 mars. Ce n’est pas l’heure du bilan mais celui des explications.

Compte tenu des questions que m’ont posé ceux·elles qui se sentent intéressé·e·s par le sujet, je vais tenter ici de condenser les réponses que j’ai eues à faire. Du même coup, je vais repréciser le contenu de cette journée.

Une journée de Somatopathie

Tout d’abord, il s’agit d’une journée autour de la pratique de la Somatopathie. Durant la journée, chaque participant·e bénéficiera d’une séance devant les autres.

La qualité de ces séances est tout à fait spécifique de ce fonctionnement en groupe. Cela crée des résonances particulières qui profitent à tou·te·s. Nous pouvons nous retrouver d’autant plus touché·e·s que ce n’est pas nous qui sommes sur la table. Nous entrons naturellement en empathie avec ce que l’autre est en train d’accueillir !

Par ailleurs, contrairement à ce que je fais dans le cadre de mes consultations en cabinet, ces séances sont l’occasion d’expliquer le déroulement de la séance. J’explique ce que je perçois dans mes mains, comment je corrige, pourquoi… Le but n’est évidemment pas de former qui que ce soit (cela demande des années), mais de montrer que cette pratique n’a rien de magique. Elle s’appuie sur des perceptions claires, témoins des émotions enfouies par le patient.

La verticalité : accueillir ici et maintenant

Cependant, si j’ai appelé ce séminaire “Somatopathie et cheminement personnel”, c’est que je souhaite aborder une dimension importante que j’apporte à ma pratique. Toute démarche thérapeutique s’inscrit dans un plan horizontal… celui du temps qui s’écoule, celui de l’idée d’une progression, d’une amélioration. Et cela est juste. Chacun·e entame une démarche personnelle dans le but d’améliorer tel ou tel aspect qu’il·elle souhaite voir transformé.

Mais, je rencontre très souvent une approche mal située dans la verticalité de l’ici et maintenant. Je résumerais par : “je veux changer parce que je ne m’aime pas tel que je suis”. Je peux comprendre la souffrance qu’il y a dans cette formulation. Cependant je veux vous inviter à aborder votre propre cheminement dans un tout autre point de vue.

Au travers de différentes interventions que je fais durant la journée, j’invite les participant·e·s à découvrir un regard bienveillant pour soi-même, ici, tout de suite, tel.le que je suis ! Sans remettre en cause l’idée de vouloir progresser dans le temps… réconcilier cela avec la rencontre de son enfant intérieur, du contact avec ce qui est sans discussion et donc une réconciliation immédiate avec ce que je suis déjà.

Je ne vais pas détailler plus car cela doit se découvrir dans la journée et les échanges qui ont lieu, mais soyez assuré·e·s de la densité de la journée !! Prévoyez même de ne pas avoir d’engagement le soir voire le lendemain, de façon à pouvoir accueillir tranquillement les bénéfices du séminaire.

Une dernière précision, cette journée peut tout aussi bien profiter à quelqu’un qui est déjà suivi en Somatopathie qu’à quelqu’un qui souhaite découvrir ma façon de la pratiquer.

Pour ce qui relève des éléments logistiques, coûts, inscriptions, lire la page dédiée au séminaire.

Au plaisir de vous y rencontrer.

Meilleurs Vœux 2019 !

Beaucoup d’entre nous ressentons une grande fatigue en cette période de passage vers la nouvelle année. Je n’y échappe pas. Dans ces moments-là, on peut observer des émotions remonter à la surface, nos systèmes de défense habituels jouant moins leur rôle protecteur. 

La tentation est grande d’y voir un échec personnel, de se dire : « c’est reparti », « malgré tout ce travail sur moi »… et de vouloir contrecarrer ce mouvement intérieur par des « il faut que… je me bouge, je ne me laisse pas aller voire je me botte le derrière ». 

Ce faisant, nous repartons dans un fonctionnement insidieux : nous luttons afin de ne pas nous écouter justement au moment où une part de nous essaye de se faire entendre.  

Et si nous tentions une toute autre approche ?

Parfois « je n’ai plus aucune envie » est juste l’expression la plus profonde d’un besoin de réparation dans un univers de performance, de dépassement de soi. Un désir tend à nous mettre en mouvement. Nous aimons généralement cette énergie qui nous anime et peut nous faire soulever des montagnes. En même temps, c’est valorisant. Nous voilà acteurs du monde et sur le chemin du succès. 

Alors qu’avoir envie de rester sous la couette, dans son canapé… c’est moins gratifiant du point de vue du regard que l’on attend de notre entourage. Ne pas rester sans rien faire… comme une réminiscence d’une injonction parentale désapprobatrice.

C’est oublier que tout notre organisme fonctionne selon des cycles. Le plus évident étant celui de la journée avec les alternances de veille et de sommeil. Lutter pour ne pas dormir alors que notre corps réclame naturellement ce repos réparateur est déjà une absence d’écoute intérieure. Une dette chronique de sommeil se paye cher à la longue. Les neurosciences ont mis en évidence le rôle majeur du sommeil sur les fonctions cérébrales. 

Mais il est des cycles plus longs à l’œuvre en nous. Comme tout le reste de la nature nous sommes aussi soumis au cycle des saisons. Avec l’automne et l’hiver, force est de constater l’impact sur les animaux et les plantes. La sève redescend. Les feuilles tombent. Certains animaux entrent en hibernation… Tout invite à un retour vers soi. À une réparation plus profonde encore. 

Laissons un peu de côté les images des magazines, les photos Facebook ou Instagram où chacun se complaît à se montrer plein d’énergie, joyeux, heureux… sorte d’injonction au bonheur marque d’une soit-disant réussite qu’il faut étaler à la face du monde. 

Sortons de cette espèce de compétition… et remettons nous à l’écoute. De quoi ai-je vraiment envie, maintenant ? Juste pour moi. 

Peut-être les envies sont-elles redescendues comme la sève. Accueillons ce mouvement sans le considérer comme un problème mais plutôt comme un mouvement naturel de notre énergie qui a besoin de se régénérer. Autorisons nous ces besoins de repos, de calme, de méditation. Trouvons la forme qui nous correspond. Ne nous inquiétons pas de ces redescendes. L’énergie reviendra inévitablement, et ce d’autant plus que nous aurons pu laisser libre cours à son mouvement. 

Comme le dit si joliment Christian Bobin : « La vie est un cadeau dont je défais les ficelles chaque matin, au réveil. »

Tout est cadeau. Ce mouvement de l’énergie en nous est cadeau. Il nous est donné par la Vie elle-même. Cesser de lutter contre… c’est laisser la paix s’établir en nous. 

Alors en cette entrée dans 2019, je vous souhaite de trouver cette paix intérieure au-delà des vicissitudes, au-delà des hauts et des bas, en cessant de s’accrocher pour rester tout le temps en haut. Je vous souhaite la santé tout en accueillant les messages de votre corps lorsqu’il se manifeste à vous. Je vous souhaite beaucoup d’amour, à commencer par un regard bienveillant sur vous-même quoi qu’il advienne. 

De tout cœur avec vous 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Joyeux Noël à tous

J’ai envie de partager avec vous cette magie que sait si bien mettre en images Hayao Miyazaki. Cette petite vidéo compile quelques magnifiques scènes extraites de ses films (Nausicaä de la vallée du vent, Le château dans le ciel, Mon voisin Totoro, Princesse Mononoké…). Le tout est divinement accompagné par les compositions de Joe Hisaishi qui a écrit les musiques de toutes les œuvres de Hayao Miyazaki…

Je vous laisse à la magie de ces deux grands maîtres et Joyeux Noël !

Tribute to Hayao Miyazaki
(Cliquer sur l’image pour voir la vidéo)

Somatopathie et cheminement personnel : séminaires 2019

Somatopathie et cheminement personnel

Pour ceux qui me suivent sur Facebook, j’ai déjà annoncé la mise en place de séminaires d’une journée en 2019.

J’ai aussi dédié une page à ce sujet sur ce site, mais elle n’est pas dans le blog. Elle se trouve ici, depuis le menu principal.

J’écris donc cet article à la fois pour que ceux qui lisent ce blog sachent que des séminaires “Somatopathie et cheminement personnel” vont être mis en place en 2019 et qu’une page d’explications est dédiée, mais aussi pour revenir sur l’objet de ces séminaires.

Ces séminaires s’adressent à tous ceux qui sont prêts à consacrer une journée de leur temps pour aller explorer de façon plus intense ce qui entrave leur élan vital et s’exprime dans leur corps. Certains auront déjà tout un parcours de développement personnel derrière eux, d’autres en seront au stade de la prise de conscience de la nécessité de la plongée dans les méandres de leur intériorité. Certains auront peut-être déjà fait des séances de somatopathie, d’autres non.

Peu importe.

Ce qui va se passer sur une journée dépasse le cadre d’une séance classique telle que je la pratique à mon cabinet. Au fil de la journée, chacun va plonger dans sa propre histoire, dans ce qui émergera dans l’instant… mais aussi dans l’histoire et l’émergence des autres participants. Et comme toujours, il n’y a pas de hasard si les histoires des uns et des autres résonnent entre elles. Ce qui rend une telle journée particulièrement intense, c’est que nous pouvons être parfois encore plus touchés par l’histoire de l’autre, par sa prise de conscience… parce que nous ne mettons pas en place les mêmes barrières intérieures lorsque nous ne pensons pas être concernés en premier abord.

Les séances de chacun seront entrecoupées de moments de partages, de méditations… donnant autant d’opportunités de nous mettre en état d’accueillir ce qui émerge en nous.

Un seul mot d’ordre : bienveillance.

Chaque instant est l’occasion unique de nous accueillir tels que nous sommes
Car ce que nous sommes n’est jamais le problème
Et nous pouvons être celui qui ouvre enfin les bras à cet enfant intérieur qui cherche ceux dans lesquels se blottir.

 

Je reste à la disposition de ceux qui auraient besoin d’explications complémentaires (via le formulaire de contact), sachant qu’une telle journée reste une plongée dans l’inconnu.

 

Somatopathie : Couper le cordon

 

Notre corps exprime à sa façon la souffrance que nous n’accueillons pas en nous. Celle que nous n’entendons plus… soit parce qu’il était urgent de ne pas se laisser submerger par elle, enfant, soit parce que nous avons fini par ne plus nous écouter… et donc ne plus nous entendre… coupés de ce qui pousse au plus profond de nous, parfois bien caché sous des tonnes de gravas : l’aspiration à être.

Bien entendu, nous sommes. Mais l’espace dans lequel la Vie en nous peut s’exprimer est plus ou moins contraint selon notre vécu, notre héritage émotionnel, et la relation que nous entretenons avec ce vécu ou cet héritage. Car le passé ne se réécrira jamais. Notre seule marge de manœuvre se situe dans la façon dont nous accueillons ce passé, cette histoire héritée en nous.

Bien souvent les émotions associées à cette histoire ont dépassé notre capacité d’accueil du moment. C’est alors que le corps a pris le relais, servant d’espace de stockage à ce qui n’a pas pu s’exprimer… sortir de nous. Et plus le temps passe, plus le corps paye cher cette émotion qui reste emprisonnée dans les cellules. Progressivement, nous apprenons alors à ne pas retourner dans les situations qui ont engendré des émotions qui n’ont pas pu être accueillies. Notre espace vital se réduit alors d’autant. Perdant de plus en plus de marges de manœuvres, jusqu’à ce que le corps lui-même montre, par ses blocages physiques ou certaines maladies, que notre propre vie est sous contraintes. Nous avons laissé les autres, l’extérieur, conditionner notre propre vie, notre espace d’expression de nous-même.

Le fœtus, arrivé au terme de la grossesse, est lui-même dans un espace contraint. S’il n’en sort pas… il meurt. Mais même une fois sorti, il est encore relié au placenta par l’intermédiaire du cordon ombilical. Et ce cordon devra être tranché à un moment où un autre (le sujet n’est pas sur le moment opportun de le couper, là n’est pas la question). Pour vivre, se développer, grandir extérieurement et intérieurement, le nouveau-né doit être sorti de sa mère, séparé du placenta dont il n’a plus besoin et vivre ce qu’il porte de vivre afin de devenir autonome. Tout l’enjeu sera alors de lui offrir un cadre sécurisant dans lequel il apprend à exprimer sa joie de vivre.

C’est pareil plus tard… autour de notre histoire (mal) vécue, de notre héritage émotionnel (non exprimé), nous avons pu créer en quelque sorte un pseudo-ventre maternel dans lequel nous étouffons. En cherchant à nous mettre à l’abri nous restons bloqués dans notre propre développement. Alors que, d’une façon ou d’une autre, la Vie continue à pousser en nous.

C’est ainsi que la somatisation joue son rôle. Au travers de son expression dans notre corps, le plus souvent par des douleurs ou un mal-être, la Vie nous invite à venir voir ce qui se passe. À ressentir cette étroitesse dans laquelle nous nous sommes installés et que nous ne percevons même plus. C’était tellement plus simple de se conformer aux attentes de maman ou papa, d’être gentil avec les autres, de faire passer les amis, les collègues avant ce qui est juste pour nous… pour obtenir leur validation sur notre propre droit à être… dans l’espace qu’ils nous laissent… parce que nous avons laissé à l’autre ce pouvoir de définir notre espace.

Au fil des séances avec mes patients, une prise de conscience se fait autour des émotions qui ont créé cette limitation. Et petit à petit, vient le moment d’en sortir. De faire le deuil d’une histoire dont aurions rêvé (et qui a été ce qu’elle a été) afin d’accueillir la souffrance et la laisser s’exprimer.

Il nous est proposé à tout moment de nous redonner naissance, de sortir de cet espace contraint qui nous a servi de protection, afin de reprendre notre autonomie, de retrouver notre élan vital et son expansion… d’aller dans le monde, dans ce qui est juste pour nous.

La Vie nous invite à couper le cordon.

De la Somatopathie à l’Aventure Intérieure

Ceux qui ont lu les articles précédents ou qui viennent à mon cabinet ont souvent découvert ma pratique au travers d’une demande le plus souvent centrée sur le corps : tant les douleurs physiques (vertébrales, articulaires, musculaires, tendineuses, viscérales, névralgiques, crâniennes…) que les difficultés émotionnelles associées à ces somatisations (peurs, angoisses, tristesses, deuils, surmenages, infertilités, insomnies…), souffrances dans la sexualité, l’accompagnement de la grossesse et l’accueil du nouveau-né…

J’accompagne mes patients depuis des années dans les méandres de ces souffrances accumulées et dont le corps porte le douloureux témoignage.

Certains ont déjà fait un travail personnel, soit dans un accompagnement psycho-thérapeutique, soit dans une démarche plus spirituelle… et la rencontre avec la somatopathie leur permet le plus souvent une intégration avec le travail déjà accompli. Parfois la mémoire du corps résiste à l’investigation analytique et il peut être profitable de faire lâcher dans le corps ce qui a pourtant été déjà bien assimilé par la tête. Comme une pièce de puzzle manquante. Et d’un coup tout prend sens.

Pour d’autres, la Somatopathie est un point de départ. Notre culture n’a pas fait la part belle à notre propre écoute intérieure, loin s’en faut ! Et découvrir que le corps essaye de nous parler, que cela a du sens de s’écouter, et que c’est même vital… peut être une révolution pour certains. Une ouverture de conscience se fait à une dimension inconnue jusque là.

Parmi ceux-là, adultes ou enfants, il y a aussi ceux qui sont “surdoués” et  qui l’ignorent. Comme c’est une sujet qui me concerne tout particulièrement et qu’il a entraîné pas mal d’incompréhension dans ma vie, je lui accorde un petit aparté dans cet article. Ces personnes, dont je ne reprendrai pas la liste des caractéristiques, ont notamment une hypersensibilité, une hyperémotivité et un besoin de sens hors du commun. Et c’est souvent ce qui les amène un jour ou l’autre dans mon cabinet, le plus souvent pour un motif émotionnel fort : dépression, burnout, ne supporte plus la scolarité, trouble de l’attention, relation toxique avec un pervers narcissique, etc… Le travail en Somatopathie associé à mon expérience du sujet va alors nous conduire à la question de la relation au sens de sa propre existence, non pas sur un plan psycho-thérapeutique, mais dans une reconnexion à sa propre capacité à sentir ce qui est bon pour lui, ce dont il a vraiment envie, ce qui fait sens pour lui. Si c’est un enfant, en plus, cela me permet de faire prendre conscience aux parents de la spécificité de leur enfant et d’envisager de le regarder d’une autre façon, quitte à leur proposer de faire passer les tests de Wechsler (improprement appelés tests de QI) ou de les diriger vers des personnes qui ont des outils adaptés pour les aider à se remettre en selle et à se projeter.

Dans tous les cas, “surdoué” ou pas, au-delà de la disparition des symptômes de départ, la poursuite du travail somatopathique peut se faire pour celui qui veut approfondir sa quête de sens. Le contenu de la séance évolue alors quelque peu. Il peut y avoir une phase d’entretien beaucoup plus longue et moins de “gestes” somatopathiques. Avec certains de mes patients qui sont dans cette démarche, les séances peuvent se traduire parfois uniquement par un entretien, prolongement des prises de conscience des séances précédentes.

En écrivant ceci, je sais que cela ne concerne pas la demande de tous. Et c’est bien normal ! Chacun son chemin. Mes autres articles parlent de l’essentiel de ma pratique.

Mais, à ceux que l’Aventure Intérieure passionne, je propose d’élargir le champ d’exploration en intégrant une écoute fine du corps avec des entretiens, plus ciblés sur ce qui est venu perturber le contact avec ce qui fait sens. Ce qui n’exclut pas que, dans certaines étapes, je puisse inviter mon patient à consulter un psychothérapeute (je ne suis pas psychothérapeute -ce n’est pas mon sujet, et j’en connais de très bons).

L’objectif n’est pas de repartir avec des réponses toute faites ! Je n’ai pas VOS réponses. Certainement pas ! Mais dans une écoute de plus en plus subtile avec ce qui se passe dans l’instant de la séance peut émerger une autre façon d’envisager vos questions : VOTRE façon de les aborder, éclairée par les prises de conscience faites en séance.

Objectif essentiel de cette Aventure Intérieure : aller vers une existence qui ait du sens… pour vous !

Cet article est un peu complexe à écrire… comment ne pas trop écrire afin de ne pas enfermer ? Comment tendre la perche à ceux qui sont en demande ? Et le sujet pourrait demander un livre entier, voire plusieurs ! Ce n’est pas l’objet de ce petit article. Alors si cela vous parle, vous pouvez me téléphoner au besoin pour en discuter, ou m’écrire via le formulaire de contact.

Never give up (n’abandonne jamais)

Je rebondis sur ce magique court-métrage de l’école des Gobelins : Burn Out.

Il parle avec poésie de nos renoncements d’adulte quant à nos rêves d’enfant. Et cela rejoint tellement ce que je constate régulièrement dans ma pratique de somatopathe…

Pour bien des patients que j’accompagne, le chemin passe par le fait de reprendre contact avec son élan vital intérieur, ses désirs les plus profonds, ceux qui nous nourrissent vraiment, avec lesquels nous étions probablement en contact enfant… et sur lesquels le couvercle a été posé… chape de résignation sous couvert de principe de réalité. Coupés de cet élan, nous avançons en adoptant une stratégie de survie que parfois seul un incident (comme dans le court-métrage, une panne) met en cause.

Que ce soit un burnout, une dépression, un accident, une maladie… tout peut être une opportunité pour se reconnecter enfin à cet élan vital longtemps occulté.
C’est ce que je constate tous les jours. Cet « accident de la vie » devient l’occasion d’un nouveau départ… et combien de fois j’ai entendu de la bouche de mes patients (après quelques séances) : cet accident a en fait été la chance de ma vie.
Inutile de dire que cette phrase n’était pas présente spontanément lors de la première séance !

Mais finalement… seul le résultat compte !

Meilleurs Vœux 2018 !

Chaque jour est le premier jour du reste de ma vie…

C’est un peu comme un mantra qui revient sans cesse, notamment lors des consultations : ce moment, cet instant est le premier du reste de sa vie. Et tout se joue dans cet instant.

En tant que somatopathe je travaille sur les empreintes que le passé a laissé en nous… mais fondamentalement, j’accompagne chacun vers une relation radicalement différente à son passé. Comme un travail de deuil. Le deuil d’un passé idéal qui n’a jamais existé, le lâcher-prise d’une histoire que j’aurais rêvée autre… et dont le rêve que je refuse de lâcher bloque l’élan vital essentiel en moi, se traduisant par douleur, maladie.

Cet instant est le premier du reste de ma vie…

C’est mon point de départ, maintenant. Tout ce que j’ai vécu m’a conduit à cet instant. Je ne peux rien enlever de cette histoire sans laquelle je ne suis plus celui ou celle que je suis. La douleur ou la maladie qui me conduit à consulter est juste là pour m’aider à prendre conscience d’un refus conscient ou inconscient que je continue de porter tel un sac à dos.

En accueillant mon enfant intérieur souffrant, je dépose le sac à dos et je réalise alors que la voie devant moi est libre. Peu importe le chemin parcouru.  Je suis à l’instant même où le chemin est toujours disponible devant mon prochain pas.

La voie est toujours libre.

C’est avec un bonheur toujours renouvelé que je continuerai à accompagner ceux qui viendront consulter en Somatopathie avec moi. Certains auront déjà eu l’occasion de découvrir de nouveaux compagnons dans mon cabinet : des diapasons, des bols tibétains… je sais depuis très jeune la puissance des effets du son sur le corps humain et le psychisme, mais ce n’est que depuis peu que l’évidence est apparue dans son intégration à ma pratique. Comme par hasard, au moment de cette prise de conscience, une petite fée Christel m’a initié à la magie des diapasons, des bols, de la voix et autres instruments sonores. J’intègre donc progressivement tout cela dans mes séances en fonction de l’évidence de ce que je ressens. Et il est fort probable que des séances de Sonologie pures seront proposées à certains patients.

Pour moi comme pour chacun, la voie est libre. Le chemin n’est pas tout tracé. À chaque instant, c’est un nouveau sentier qui s’ouvre devant nous.

 

Je vous souhaite d’accueillir en confiance le chemin qui s’ouvre devant vous en cette nouvelle année, quitte à ce que je vous tienne la main pour quelques pas si nécessaire pour retrouver cette confiance.

 

De tout cœur avec vous.

Accueillir son enfant intérieur

J’ai écrit plusieurs articles pour tenter de donner une idée de la démarche que j’adopte dans une séance de somatopathie. Mais je souhaite revenir sur une dimension importante de cette pratique.

La somatopathie met en œuvre une écoute manuelle subtile de différents niveaux d’organisation dans notre corps : lésions de suture, lésions musculaires, blocages du mouvement respiratoire primaire (MRP), blocages énergétiques…

Derrière chacune de ces lésions j’apporte des corrections visant à redonner au corps physique ou subtil le moyen de reprendre son fonctionnement normal. Ces corrections s’appuient sur le principe de l’homéostasie : le corps sait naturellement se réparer à l’intérieur de certaines limites.

Mais si je me limite à ces deux aspects, il manque l’essentiel. L’écoute identifie des lésions, certes, mais par-dessus tout, elle permet de mettre en évidence des émotions. Ce sont ces émotions, ces souffrances, qui, a un certain moment de l’histoire du patient, ont été au-delà de sa capacité à les accueillir. Tout particulièrement dans l’enfance. Et heureusement, de nombreux mécanismes sont en nous afin de nous permettre de continuer à fonctionner à peu près normalement malgré ces souffrances vécues, parfois terribles.

Notre corps a cette capacité à enfouir en profondeur ce qui est insupportable. Bien entendu, même ce mécanisme a des limites. Mais si vous venez à mon cabinet… c’est que ce mécanisme vous a permis de  vivre jusque-là !

Pendant la séance, les corrections somatopathiques sont associées à une verbalisation. Quand c’est nécessaire, je peux être amené à inviter le patient a faire le lien entre ce que je ressens comme un blocage et un type d’émotion vécu. C’est lui qui identifie l’événement référent. Ce faisant, il prend conscience de l’importance de l’émotion ressentie à ce moment-là… et il arrive que cette émotion remonte d´un coup à la surface lorsque je libère les lésions qui emprisonnaient la mémoire de cette souffrance.

Cela peut se faire durant la séance ou dans les jours qui suivent. Et dans ce cas, un seul mot d’ordre : accueillir.

Accueillir cette émotion autant que possible, sans même chercher à comprendre quoi que ce soit. Ni d’où elle vient, ni pourquoi… juste accueillir.

C’est ce geste d’accueil qui, pour plein de bonnes raisons, n’a pas pu être fait sur le moment… il peut être fait désormais.

J’utilise souvent une image avec mes patients. Celle d’une petite fille qui est dans une aire de jeux avec sa maman. La petite fille joue tandis que sa maman est assise sur un banc. Elle tombe et se fait un peu mal. Aussitôt elle commence à pleurer et cherche sa maman du regard puis court vers elle.

Sa maman lui ouvre les bras. L’écoute pleurer, l’écoute lui raconter les circonstances de sa chute… La petite fille exprime sans retenue son émotion. Elle est entendue dans sa souffrance par sa maman qui l’écoute et lui donne le droit de pleurer. Au bout de quelques minutes… c’est fini. L’émotion s’est exprimée. La petite fille a été entendue… elle peut retourner jouer. Il ne restera plus rien de cet événement.

C’est ce qu’il nous est possible de faire maintenant lorsque l’émotion se libère pendant ou après la séance. Nous autoriser à l’exprimer. Et entendre, être à l’écoute de notre enfant intérieur qui ne l’a pas été la première fois. Nous devenons le parent de notre enfant intérieur. Par ce geste, nous prenons notre autonomie en devenant celui qui permet la guérison de cet enfant.

C’est un geste d´amour pour nous-mêmes, pour notre intériorité. Nous cessons de l’attendre de l’extérieur. Et nous réalisons que nous pouvons grandir vers plus de liberté.

Nous devenons acteur de notre guérison.

Meilleurs Vœux 2017

En introduction, je voudrais citer l’histoire du vieux paysan chinois et de son cheval, racontée par Lao-Tseu :

Un pauvre chinois suscitait la jalousie des plus riches du pays parce qu’il possédait un cheval blanc extraordinaire. Chaque fois qu’on lui proposait une fortune pour l’animal, le vieillard répondait :
— « Ce cheval est beaucoup plus qu’un animal pour moi, c’est un ami, je ne peux pas le vendre. »

Un jour, le cheval disparut. Les voisins rassemblés devant l’étable vide donnèrent leur opinion :

— « Pauvre idiot, il était prévisible qu’on te volerait cette bête. Pourquoi ne l’as-tu pas vendue ? Quel Malheur ! »

Le paysan se montra plus circonspect :

— « N’exagérons rien dit-il. Disons que le cheval ne se trouve plus dans l’étable. C’est un fait. Tout le reste n’est qu’une appréciation de votre part. Comment savoir si c’est un bonheur ou un malheur ? Nous ne connaissons qu’un fragment de l’histoire. Qui sait ce qu’il adviendra ? »

Les gens se moquèrent du vieil homme. Ils le considéraient depuis longtemps comme un simple d’esprit. Quinze jours plus tard, le cheval blanc revint. Il n’avait pas été volé, il s’était tout simplement mis au vert et ramenait une douzaine de chevaux sauvages de son escapade. Les villageois s’attroupèrent de nouveau :

— « Tu avais raison, ce n’était pas un malheur mais une bénédiction. »

— « Je n’irais pas jusque là, fit le paysan. Contentons-nous de dire que le cheval blanc est revenu. Comment savoir si c’est une chance ou une malchance ? Ce n’est qu’un épisode. Peut-on connaître le contenu d’un livre en ne lisant qu’une phrase ? »

Les villageois se dispersèrent, convaincus que le vieil homme déraisonnait. Recevoir douze beaux chevaux était indubitablement un cadeau du ciel, qui pouvait le nier ?

Le fils du paysan entreprit le dressage des chevaux sauvages. L’un d’eux le jeta à terre et le piétina. Les villageois vinrent une fois de plus donner leur avis :

— « Pauvre ami ! Tu avais raison, ces chevaux sauvages ne t’ont pas porté chance. Voici que ton fils unique est estropié. Qui donc t’aidera dans tes vieux jours ? Tu es vraiment à plaindre. »

— « Voyons, rétorqua le paysan, n’allez pas si vite. Mon fils a perdu l’usage de ses jambes, c’est tout. Qui dira ce que cela nous aura apporté ? La vie se présente par petits bouts, nul ne peut prédire l’avenir. »

Quelque temps plus tard, la guerre éclata et tous les jeunes gens du village furent enrôlés dans l’armée, sauf l’invalide.

— « Vieil homme, se lamentèrent les villageois, tu avais raison, ton fils ne peut plus marcher, mais il reste auprès de toi tandis que nos fils vont se faire tuer. »

— « Je vous en prie, » répondit le paysan, « ne jugez pas hâtivement. Vos jeunes sont enrôlés dans l’armée, le mien reste à la maison, c’est tout ce que nous puissions dire. Dieu seul sait si c’est un bien ou un mal. »

Nous avons tous un cheval blanc mais veut-il nous conduire quelque part où simplement nous apprendre à voyager ?

 

Je vous laisse méditer sur cette jolie histoire…

Qu’est-ce qu’une bonne année ? Celle où tous nos vœux ont été exaucés ? Et l’année où survient une épreuve est-elle forcément une mauvaise année ?

En tant que Somatopathe, je suis parfois émerveillé par la façon dont une épreuve qui a conduit un patient à mon cabinet peut se transformer en une opportunité extraordinaire de transformation intérieure.

Alors non, je ne vais pas souhaiter pour autant à tous les lecteurs de traverser des épreuves…

 

Je vous souhaite à tous et à vos proches une très belle année, lumineuse, remplie de paix dans le cœur car c’est ce qui manque manifestement le plus dans le monde aujourd’hui, et remplie d’amour. 

Et à tous ceux qui traversent une épreuve… ne jugez pas trop vite… l’amour, la joie, se cachent parfois au détour des ruelles les plus sombres.

 

De tout cœur avec vous tous !

 

 

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